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Marcher- Courir – Sauter – Lancer : Ce sont les gestes fondamentaux de l’athlétisme. Ce sont aussi des gestes de la vie courante, c’est pourquoi la première approche de l’athlétisme ne sera pas technique mais ludique. |
| Les Courses |
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C‘est le geste le plus simple, le plus naturel, le plus sain, et celui qui apporte le plus à la condition physique. Les Courses aident à améliorer la respiration, à entretenir le cœur. Elles mettent en action nos muscles qu’elles fortifient et aident à éliminer l’excès de poids et les toxines qui nous empoisonnent. |
Il existe 3 familles de course : La vitesse : allure maximale sur distances courtes avec une variante : les relais qui associent 4 coureurs |
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Les haies : distances courtes ou moyennes avec franchissement d’obstacles Le demi–fond : distances moyennes ou longues à allure soutenue. |
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| Les Lancers |
Un engin long et pointu comme une sagaie  JAVELOT |
Un poids au bout d'un câble MARTEAU |
Un objet rond et plat DISQUE |
Un sphère de fonte POIDS |
| Les Sauts |
Aller vers le haut « tout seul par dessus une barre HAUTEUR |
Aller vers le haut et l’avant avec une perche pour passer par dessus une barre PERCHE |
Aller loin vers l’avant à l’aide de 3 bonds dont un cloche pied au départ TRIPLE SAUT |
Aller loin vers l’avant en une seule envolée LONGUEUR |
| La Marche Athlétique |
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Epreuve qui nécessite les mêmes qualités organiques que le fond ; avec une technique particulière de pose de pied au sol avec un passage obligatoire de la jambe tendue |
| Les Epreuves Combinées |
| Il est possible de combiner les diverses disciplines présentées, et cet assemblage débouche sur la pratique des épreuves combinées Cette forme est d’autant plus intéressante qu’elle permet une pratique variée, ce qui enrichit considérablement l’activité athlétique. |
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Athle.fr
COMPETITIONS A VENIR
Plus d'informations dans les rubriques du menu de gauche.
Dimanche 3 mai: 1er tour interclubs N1 N2 N3 à Thaon-les-Vosges. Equipe 1 et 2 sur le même site. Présence indispensable. ANNULATION
Samedi 16 mai: 2ème tour interclubs N3 à Lunéville. ES THAON 2 - présence indispensable. ANNULATION
Dimanche 17 mai: finale interclubs N2A à Thaon-les-Vosges. ES THAON 1 - présence indispensable. ANNULATION
Dimanche 12 Juillet: Meeting François Bernardin à Thaon-les-Vosges.
Retrouvez les calendriers détaillés par disciplines et les programmes dans la colonne de gauche (section compétition).
Calendriers
Les Calendriers de l'ES Thaon sont disponibles!
Plus de 35 photos pour seulement 4€!
N'hésitez pas à vous le procurer!
On compte sur vous!
ANNIVERSAIRES A VENIR
Au mois de D'AVRIL
Le 02/04: Denis MAUFRAND
Le 03/04: Kais ABDESSELEM et Vanessa PILGRAIN SCHAL
Le 05/04: Jeannine HABRANT et Emeline FRETIGNY
Le 06/04: Noé AUBRY
Le 08/04: Christophe HELEU
Le 09/04: Cléo ANDLAUER
Le 12/04: Simon HUSSON
Le 13/04: Tom JEANDEL et Thelio JEANMAIRE
Le 14/04: Elina CELOTTO
Le 16/04: Valentine JACQUEMIN
Le 17/04: Anne DEMARCHE
Le 18/04: Baptiste ROBERT et Eric BLAISE
Le 19/04: Enola GRECO, Maela GRECO et Lucille CURIEN.
Le 20/04: Asya DEMIRCAN et Arthur ORIEL.
Le 21/04: Cloe CAMIADE et Enea DEVOT
Le 22/04: Romayssa KAMAL
Le 23/04: Madeline PHILBERT
Le 24/04: Lina HAXAIRE
Le 25/04: Remi BLED
Le 26/04: Alexia PORTELANCE
Le 27/04: Pascal LAMBERT et Elodie FUZELIER
Le 28/04: Sihanna MOUANE et Louise BOUDJADA
Le 29/04: Louise LAURENT et Dorian MICLO
FIGHTING SPIRIT
Les Espaces
Bourse jeune 2019 ICI
(pour les jeunes de capavenir jusqu'à 18 ans inclus)
Vous pouvez nous suivre également sur Facebook
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-Es Thaon News- |
A partir de samedi 14 mars: Suspension de tous les entraînements en groupe jusqu'à nouvel ordre.
Jeudi 19 mars: toutes les compétitions sur piste sont annulées jusqu'au 24 mai. PAS D'INTERCLUBS EN 2020!
Lundi 06 avril: entraînement en live sur facebook à 18h. N'hésitez pas à vous rendre sur la page du club pour suivre et faire l'entraînement!
Dimanche 12 juillet: meeting François Bernardin à Thaon-les-Vosges.
COMPTEUR LICENCIES
saison 2019-2020:
301 licences
(au 07/02/2020)
RECORD DE LICENCIES
323 licences - section locale ES Thaonsaison 2019/2020
Club maître
440 - saison 2019/2020
L'ES THAON ATHLETISME
UN CLUB LABELISE
CLASSEMENT CLUBS FFA
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