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Marcher- Courir – Sauter – Lancer : Ce sont les gestes fondamentaux de l’athlétisme. Ce sont aussi des gestes de la vie courante, c’est pourquoi la première approche de l’athlétisme ne sera pas technique mais ludique. |
| Les Courses |
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C‘est le geste le plus simple, le plus naturel, le plus sain, et celui qui apporte le plus à la condition physique. Les Courses aident à améliorer la respiration, à entretenir le cœur. Elles mettent en action nos muscles qu’elles fortifient et aident à éliminer l’excès de poids et les toxines qui nous empoisonnent. |
Il existe 3 familles de course : La vitesse : allure maximale sur distances courtes avec une variante : les relais qui associent 4 coureurs |
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Les haies : distances courtes ou moyennes avec franchissement d’obstacles Le demi–fond : distances moyennes ou longues à allure soutenue. |
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| Les Lancers |
Un engin long et pointu comme une sagaie  JAVELOT |
Un poids au bout d'un câble MARTEAU |
Un objet rond et plat DISQUE |
Un sphère de fonte POIDS |
| Les Sauts |
Aller vers le haut « tout seul par dessus une barre HAUTEUR |
Aller vers le haut et l’avant avec une perche pour passer par dessus une barre PERCHE |
Aller loin vers l’avant à l’aide de 3 bonds dont un cloche pied au départ TRIPLE SAUT |
Aller loin vers l’avant en une seule envolée LONGUEUR |
| La Marche Athlétique |
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Epreuve qui nécessite les mêmes qualités organiques que le fond ; avec une technique particulière de pose de pied au sol avec un passage obligatoire de la jambe tendue |
| Les Epreuves Combinées |
| Il est possible de combiner les diverses disciplines présentées, et cet assemblage débouche sur la pratique des épreuves combinées Cette forme est d’autant plus intéressante qu’elle permet une pratique variée, ce qui enrichit considérablement l’activité athlétique. |
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Athle.fr
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Gros Plans
COMPETITIONS A VENIR
Plus d'informations dans les rubriques du menu de gauche.
Samedi 03 Octobre: championnat large de zone à Reims. Programme ICI. Start list ICI.
Samedi 3 octobre: meeting du Waldeck à Mulhouse. Programme ICI. Start List ICI.
Dimanche 4 octobre: trail de la colline de Sion. Infos ICI.
Dimanche 4 octobre: 10km d'Amnéville. Infos ICI.
Dimanche 4 octobre: semi-marathon du Grand Nancy.
Samedi 10 et dimanche 11 octobre: championnat de France masters à Chalons sur Saône. Infos ICI. Liste des engagés thaonnais ICI.
Samedi 10 octobre: meeting du GAHS à Vesoul. Programme ICI. Start List ICI.
Samedi 17 et vendredi 18 octobre: championnat de France cadets juniors à Evry-Bondoufle. Infos ICI.
Dimanche 25 octobre: Virine Trail Tour. Infos ICI.
Retrouvez les calendriers détaillés par disciplines et les programmes dans la colonne de gauche (section compétition).
ANNIVERSAIRES A VENIR
Au mois Septembre
Le 28/09: Christelle FUZELIER et Laure THIEBAUT
FIGHTING SPIRIT
Les Espaces
Bourse jeune 2020 ICI.
(pour les jeunes de capavenir jusqu'à 18 ans inclus)
NOUVEAU Bourse seniors 2020 ICI.
(pour les seniors de capavenir à partir de 65 ans)
Vous pouvez nous suivre également sur Facebook
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-Es Thaon News- |
A partir du mardi 08 septembre: Reprise des entraînements pour les Benjamins (2008-2009) au stade. Infos ICI.
Samedi 12 Septembre: Reprise des entrainements pour l'école d’athlétisme au stade. Infos ICI.
Lundi 28 septembre: Vidéo France 3 meeting national d'Epinal ICI.
Dimanche 18 octobre: Marche Populaire de l'ES THAON ATHLETISME.
Dimanche 25 octobre: Virine Trail Tour (9 et 16km). Inscription ICI.
Samedi 28 novembre: Assemblée Générale de l'ES THAON ATHLETISME.
COMPTEUR LICENCIES
saison 2020-2021:
157 licences
(au 28/09/2020)
RECORD DE LICENCIES
323 licences - section locale ES Thaonsaison 2019/2020
Club maître
440 - saison 2019/2020
L'ES THAON ATHLETISME
UN CLUB LABELISE
CLASSEMENT CLUBS FFA
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