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L'athlé, c'est quoi?

Marcher- Courir – Sauter – Lancer : Ce sont les gestes fondamentaux de l’athlétisme. Ce sont aussi des gestes de la vie courante, c’est pourquoi la première approche de l’athlétisme ne sera pas technique mais ludique.
Pratiqués en nature ou dans un stade, tu pourras réaliser dans un premier temps des activités multiformes sollicitant toutes les grandes fonctions. Retrouve ci-dessous les différentes disciplines de l'Athlétisme.


Les Courses
C‘est le geste le plus simple, le plus naturel, le plus sain, et celui qui apporte le plus à la condition physique.
Les Courses aident à améliorer la respiration, à entretenir le cœur.
Elles mettent en action nos muscles qu’elles fortifient et aident à éliminer l’excès de poids et les toxines qui nous empoisonnent.
Il existe 3 familles de course :
La vitesse : allure maximale sur distances courtes avec une variante : les relais qui associent 4 coureurs
Les haies : distances courtes ou moyennes avec franchissement d’obstacles

Le demi–fond : distances moyennes ou longues à allure soutenue.


Les Lancers
Consistent à envoyer le plus loin possible :
Un engin long et pointu comme une sagaie

JAVELOT
Un poids au bout d'un câble

MARTEAU

Un objet rond et plat

DISQUE
Un sphère de fonte

POIDS

Les Sauts
Aller vers le haut « tout seul par dessus une barre



HAUTEUR

Aller vers le haut et l’avant avec une perche pour passer par dessus une barre

PERCHE

Aller loin vers l’avant à l’aide de 3 bonds dont un cloche pied au départ

TRIPLE SAUT
Aller loin vers l’avant en une seule envolée


LONGUEUR


La Marche Athlétique
Epreuve qui nécessite les mêmes qualités organiques que le fond ; avec une technique particulière de pose de pied au sol avec un passage obligatoire de la jambe tendue

Les Epreuves Combinées
Il est possible de combiner les diverses disciplines présentées, et cet assemblage débouche sur la pratique des épreuves combinées
Cette forme est d’autant plus intéressante qu’elle permet une pratique variée, ce qui enrichit considérablement l’activité athlétique.
Gros Plans

DIMANCHE 15 MARS 

LA RONDE PRINTANIERE 


- SEMI-MARATHON 
- RELAIS PAR 2
- COURSES JEUNES

INFOS ICI 

INSCRIPTION ICI 

LISTE DES INSCRITS ICI
COMPETITIONS A VENIR

Plus d'informations dans les rubriques du menu de gauche.      

Samedi 29 et dimanche 1er mars: Championnat de France Elite à Liévin. Programme ICI

Dimanche 8 mars: championnat de France de cross à Montauban. Programme ICI.

Dimanche 15 mars: Semi-marathon de Thaon-les-Vosges (La Ronde Printanière). Toutes les informations ICI

Du dimanche 15 au dimanche 22 mars: championnat d'Europe masters en salle à Braga. Toutes les informations ICI. 

    

Calendrier hivernal ICI 

Retrouvez les calendriers détaillés par disciplines et les programmes dans la colonne de gauche (section compétition).

Calendriers
Les Calendriers de l'ES Thaon sont disponibles!













Plus de 35 photos pour seulement 4€!

N'hésitez pas à vous le procurer!

On compte sur vous!
ANNIVERSAIRES A VENIR


Au mois de FEVRIER/MARS

Le 27/02: Sacha KASPEROWICZ

Le 28/02: Charly ZEN 

Le 29/02: Alessa ROMARY

-------------

Le 01/03: Kelyan BRIENNE et Brigitte FLAMBEAU

Le 02/03: David BAYARD

Le 03/03: René MANGIN

Le 05/03: Philippe DESGRANGES

Le 06/03: Titouan HELEU et Patricia DURAND

Le 08/03: Noa LE ROUX

Le 14/03: Enzo LE ROUX

Le 15/03: Mickael NEVEUX

Le 18/03: Rose CONRAUX

Le 20/03: Anthony SIMON et Melanie CLAUDON

Le 22/03: Océane SIMOUTRE

Le 23/03: Marine DESGRANGES et Lily DUVAL

Le 24/03: Philippe MURA

Le 27/03: Jocelyne LAURENT

Le 29/03: Clara DROUVOT

Le 30/03: Marie Claude BAPTISTE


FIGHTING SPIRIT
Vous pouvez retrouver toutes les informations sur l'association de Romain "Vivr Assis" ICI 







Vous pouvez déposer vos bouchons au stade pour l'association de Romain.

Infos ICI. 

Les Espaces
 

Bourse jeune 2019 ICI
(pour les jeunes de capavenir jusqu'à 18 ans inclus) 
 
+ D'INFOS SUR LA LICENCE 2019-2020 ICI

PLANNING ET CATEGORIE D'ENTRAINEMENT ICI

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-Es Thaon News-


Samedi 29 février: Pas d'entrainement pour les benjamins/minimes.

Samedi 29 février: Pas d'entrainement pour l'école d’athlétisme.

Du samedi 18 au dimanche 19 avril: stage demi-fond à partir de cadets. 

Du lundi 20 au vendredi 24 avril:stage semaine à partir de minimes 

 
  COMPTEUR LICENCIES
saison 2019-2020:
301 licences
(au 07/02/2020)


 RECORD DE LICENCIES
323 licences - section locale ES Thaon
saison 2019/2020


Club maître
440 - saison 2019/2020 

L'ES THAON ATHLETISME 
UN CLUB LABELISE





























CLASSEMENT CLUBS FFA



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