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Marcher- Courir – Sauter – Lancer : Ce sont les gestes fondamentaux de l’athlétisme. Ce sont aussi des gestes de la vie courante, c’est pourquoi la première approche de l’athlétisme ne sera pas technique mais ludique. |
| Les Courses |
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C‘est le geste le plus simple, le plus naturel, le plus sain, et celui qui apporte le plus à la condition physique. Les Courses aident à améliorer la respiration, à entretenir le cœur. Elles mettent en action nos muscles qu’elles fortifient et aident à éliminer l’excès de poids et les toxines qui nous empoisonnent. |
Il existe 3 familles de course : La vitesse : allure maximale sur distances courtes avec une variante : les relais qui associent 4 coureurs |
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Les haies : distances courtes ou moyennes avec franchissement d’obstacles Le demi–fond : distances moyennes ou longues à allure soutenue. |
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| Les Lancers |
Un engin long et pointu comme une sagaie  JAVELOT |
Un poids au bout d'un câble MARTEAU |
Un objet rond et plat DISQUE |
Un sphère de fonte POIDS |
| Les Sauts |
Aller vers le haut « tout seul par dessus une barre HAUTEUR |
Aller vers le haut et l’avant avec une perche pour passer par dessus une barre PERCHE |
Aller loin vers l’avant à l’aide de 3 bonds dont un cloche pied au départ TRIPLE SAUT |
Aller loin vers l’avant en une seule envolée LONGUEUR |
| La Marche Athlétique |
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Epreuve qui nécessite les mêmes qualités organiques que le fond ; avec une technique particulière de pose de pied au sol avec un passage obligatoire de la jambe tendue |
| Les Epreuves Combinées |
| Il est possible de combiner les diverses disciplines présentées, et cet assemblage débouche sur la pratique des épreuves combinées Cette forme est d’autant plus intéressante qu’elle permet une pratique variée, ce qui enrichit considérablement l’activité athlétique. |
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Athle.fr
DECES
Nous apprenons le décès du Papa de Jean-Claude Monmessin et grand père de William Monmessin.
L'ensemble de l'ES Thaon athlétisme présente ses plus sincères condoléances à l'ensemble de la famille Monmessin.
COMPETITIONS A VENIR
Plus d'informations dans les rubriques du menu de gauche.
Dimanche 23 septembre: Interclubs jeunes et coupe des spécialités à Remiremont. Programme ICI.
Samedi 29 septembre: challenge Equip'athlé Benjamins, minimes à Sarreguemines.
Calendrier estivale LARGE 2018 au 28/03 ICI
Retrouvez les calendriers détaillés par disciplines et les programmes dans la colonne de gauche (section compétition).
ANNIVERSAIRES A VENIR
Au mois de SEPTEMBRE
Le 17/09: Ludovic SERGENT
Le 18/09: Aline REPLUMARD
Le 21/09: Bernard GERMAIN, Carla TEIXEIRA et Adeline EURIAT
Le 22/09: Auriane ROSENBERGER
Le 23/09: Renaud GUILLAUME, Lyne BERNARDIN et Fleur VINCENSINI
Le 24/09: Léane GRANDJEAN
Le 27/09: Océane DUPONT
Le 28/09: Laure THIEBAUT et Sakina ASSAOUI
FIGHTING SPIRIT
Les Espaces
FORMULAIRE D'ADHESION CLUB+ FORMULAIRE 2018-2019
(à compléter et à nous redonner avec le certificat médical de non contre indication à la pratique de l'athlétisme en compétition ou le questionnaire de santé pour un renouvellement)
infos certificat médical (en cas de renouvellement de licence): vous avez reçu ces derniers mois un mail de la fédération pour éviter de fournir un certificat médical - il faut remplir le questionnaire de santé (si vous répondez NON à toutes les questions inutile de fournir un certificat) - si vous ne retrouvez pas ce mail compléter le questionnaire de santé ci dessous et transmettez le en même temps que le dossier de licence
+ D'INFOS SUR LA LICENCE 2018-2019 ICI
PLANNING ET CATEGORIE D'ENTRAINEMENT ICI
BLOG ECOLE D'ATHLETISME ICI
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-Es Thaon News- |
Samedi 8 octobre: Journée nationale de la marche Nordique.
Dimanche 21 octobre: 13ème édition de la Marche populaire
Du samedi 20 au dimanche 21: Stage demi-fond à Thaon.
Du lundi 22 au vendredi 26 octobre: Stage d’automne à Thaon
Samedi 3 novembre: Assemblée générale du club à la Rotonde.
COMPTEUR LICENCIES
saison 2018-2019
RECORD DE LICENCIES
314 licences - section locale ES Thaonsaison 2017/2018
(ancien record 284 en 2016-2017)
Club maître
422 - saison 2017/2018
CLASSEMENT CLUBS FFA
CLASSEMENT CLUBS FFA
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