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Marcher- Courir – Sauter – Lancer : Ce sont les gestes fondamentaux de l’athlétisme. Ce sont aussi des gestes de la vie courante, c’est pourquoi la première approche de l’athlétisme ne sera pas technique mais ludique. |
| Les Courses |
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C‘est le geste le plus simple, le plus naturel, le plus sain, et celui qui apporte le plus à la condition physique. Les Courses aident à améliorer la respiration, à entretenir le cœur. Elles mettent en action nos muscles qu’elles fortifient et aident à éliminer l’excès de poids et les toxines qui nous empoisonnent. |
Il existe 3 familles de course : La vitesse : allure maximale sur distances courtes avec une variante : les relais qui associent 4 coureurs |
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Les haies : distances courtes ou moyennes avec franchissement d’obstacles Le demi–fond : distances moyennes ou longues à allure soutenue. |
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| Les Lancers |
Un engin long et pointu comme une sagaie  JAVELOT |
Un poids au bout d'un câble MARTEAU |
Un objet rond et plat DISQUE |
Un sphère de fonte POIDS |
| Les Sauts |
Aller vers le haut « tout seul par dessus une barre HAUTEUR |
Aller vers le haut et l’avant avec une perche pour passer par dessus une barre PERCHE |
Aller loin vers l’avant à l’aide de 3 bonds dont un cloche pied au départ TRIPLE SAUT |
Aller loin vers l’avant en une seule envolée LONGUEUR |
| La Marche Athlétique |
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Epreuve qui nécessite les mêmes qualités organiques que le fond ; avec une technique particulière de pose de pied au sol avec un passage obligatoire de la jambe tendue |
| Les Epreuves Combinées |
| Il est possible de combiner les diverses disciplines présentées, et cet assemblage débouche sur la pratique des épreuves combinées Cette forme est d’autant plus intéressante qu’elle permet une pratique variée, ce qui enrichit considérablement l’activité athlétique. |
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Athle.fr
Gros Plans
RETROUVEZ LE PORTRAIT DE LA SEMAINE AVEC
''L'INTERVIEW DU THAONNAIS''
A l'honneur cette semaine, Jean Pierre BONTEMPS.
COMPETITIONS A VENIR
Plus d'informations dans les rubriques du menu de gauche.
Dimanche 13 Décembre: Championnat des Vosges de cross à Vittel. REPORTE au 13 février 2021.
Dimanche 20 Décembre: Ronde Hivernale de Thaon-les-Vosges. REPORTE au 21 mars 2021.
Retrouvez les calendriers détaillés par disciplines et les programmes dans la colonne de gauche (section compétition).
ANNIVERSAIRES A VENIR
Au mois de Janvier/FEVRIER
Le 27/01: Benedicte MAUCOTEL
Le 31/01: Julien LECORDIER
Le 02/02: Nicole EURIAT et Matheo MARCHAL
Le 04/02: José LEMERCIER et Lyson PARACHINI
Le 05/02: Nicolas DURUPT
Le 08/02: Andre SIMONE
Le 09/02: René COMORETTO et Cloe VALENTIN
Le 10/02: Claire SCHARSCHMIDT
Le 12/02: Timeo FLEURENCE et Sila TANIGRAN
Le 13/02: Gwendoline GUELLAFF
Le 14/02: Daniel SIEGENFUHR
Le 15/02: Emna EL KAHLA et Irina CONRAUD
Le 16/02: Remi MICHELOT
Le 17/02: Mateo FORTERRE
Le 19/02: Julia TEIXEIRA
Le 20/02: Maia SAHLI, Erwan PRATZ, Anne-Lise FERINA, Jean Pierre BONTEMPS et Rodrigue DUBOIS.
Le 22/02: Romeo VIALLARD et Linda THOMAS
Le 23/02: Eva NICOLLE, Lily WASSER, Victor BEAUMONT et Toml BEGEL
Le 24/02: Jean Claude GRUNENWALD et Satya LEHAULT
Le 27/02: Noé MACADRE et Sacha KASPEROWICZ
Le 28/02: Charly ZEN
Le 29/02: Alessa ROMARY
FIGHTING SPIRIT
Les Espaces
Bourse jeune 2020 ICI.
(pour les jeunes de capavenir jusqu'à 18 ans inclus)
NOUVEAU Bourse seniors 2020 ICI.
(pour les seniors de capavenir à partir de 65 ans)
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-Es Thaon News- |
Mardi 17 novembre: Records du club mis à jour.
Les retrouver ICI.
Lundi 11 janvier: Denis Dupoirieux parle des courses hors stade sur VIAVOSGES ICI.
Mercredi 27 janvier:entraînement des benjamins/minimes de 14h00 à 16h00 au stade.
Samedi 30 janvier: entraînement benjamins/minimes de 9h30 à 11h30 au stade.
Entraînement à partir de cadets de 10h à 12h au stade.
Samedi 30 Janvier:
Entrainement Ecole d'athlétisme au STADE.
COMPTEUR LICENCIES
saison 2020-2021:
275 licences
(au 22/01/2021)
RECORD DE LICENCIES
323 licences - section locale ES Thaonsaison 2019/2020
Club maître
440 - saison 2019/2020
L'ES THAON ATHLETISME
UN CLUB LABELISE
CLASSEMENT CLUBS FFA
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