Athlétisme Magazine n°586, rencontre avec Kevin Mayer, la force intérieure, est disponible
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Marcher- Courir – Sauter – Lancer : Ce sont les gestes fondamentaux de l’athlétisme. Ce sont aussi des gestes de la vie courante, c’est pourquoi la première approche de l’athlétisme ne sera pas technique mais ludique. |
| Les Courses |
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C‘est le geste le plus simple, le plus naturel, le plus sain, et celui qui apporte le plus à la condition physique. Les Courses aident à améliorer la respiration, à entretenir le cœur. Elles mettent en action nos muscles qu’elles fortifient et aident à éliminer l’excès de poids et les toxines qui nous empoisonnent. |
Il existe 3 familles de course : La vitesse : allure maximale sur distances courtes avec une variante : les relais qui associent 4 coureurs |
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Les haies : distances courtes ou moyennes avec franchissement d’obstacles Le demi–fond : distances moyennes ou longues à allure soutenue. |
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| Les Lancers |
Un engin long et pointu comme une sagaie  JAVELOT |
Un poids au bout d'un câble MARTEAU |
Un objet rond et plat DISQUE |
Un sphère de fonte POIDS |
| Les Sauts |
Aller vers le haut « tout seul par dessus une barre HAUTEUR |
Aller vers le haut et l’avant avec une perche pour passer par dessus une barre PERCHE |
Aller loin vers l’avant à l’aide de 3 bonds dont un cloche pied au départ TRIPLE SAUT |
Aller loin vers l’avant en une seule envolée LONGUEUR |
| La Marche Athlétique |
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Epreuve qui nécessite les mêmes qualités organiques que le fond ; avec une technique particulière de pose de pied au sol avec un passage obligatoire de la jambe tendue |
| Les Epreuves Combinées |
| Il est possible de combiner les diverses disciplines présentées, et cet assemblage débouche sur la pratique des épreuves combinées Cette forme est d’autant plus intéressante qu’elle permet une pratique variée, ce qui enrichit considérablement l’activité athlétique. |
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Athle.fr
Gros Plans
COMPETITIONS A VENIR
Plus d'informations dans les rubriques du menu de gauche.
Samedi 29 et dimanche 1er mars: Championnat de France Elite à Liévin. Programme ICI.
Dimanche 8 mars: championnat de France de cross à Montauban. Programme ICI.
Dimanche 15 mars: Semi-marathon de Thaon-les-Vosges (La Ronde Printanière). Toutes les informations ICI.
Du dimanche 15 au dimanche 22 mars: championnat d'Europe masters en salle à Braga. Toutes les informations ICI.
Calendrier hivernal ICI
Retrouvez les calendriers détaillés par disciplines et les programmes dans la colonne de gauche (section compétition).
Calendriers
Les Calendriers de l'ES Thaon sont disponibles!
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N'hésitez pas à vous le procurer!
On compte sur vous!
ANNIVERSAIRES A VENIR
Au mois de FEVRIER/MARS
Le 27/02: Sacha KASPEROWICZ
Le 28/02: Charly ZEN
Le 29/02: Alessa ROMARY
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Le 01/03: Kelyan BRIENNE et Brigitte FLAMBEAU
Le 02/03: David BAYARD
Le 03/03: René MANGIN
Le 05/03: Philippe DESGRANGES
Le 06/03: Titouan HELEU et Patricia DURAND
Le 08/03: Noa LE ROUX
Le 14/03: Enzo LE ROUX
Le 15/03: Mickael NEVEUX
Le 18/03: Rose CONRAUX
Le 20/03: Anthony SIMON et Melanie CLAUDON
Le 22/03: Océane SIMOUTRE
Le 23/03: Marine DESGRANGES et Lily DUVAL
Le 24/03: Philippe MURA
Le 27/03: Jocelyne LAURENT
Le 29/03: Clara DROUVOT
Le 30/03: Marie Claude BAPTISTE
FIGHTING SPIRIT
Les Espaces
Bourse jeune 2019 ICI
(pour les jeunes de capavenir jusqu'à 18 ans inclus)
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-Es Thaon News- |
Samedi 29 février: Pas d'entrainement pour les benjamins/minimes.
Samedi 29 février: Pas d'entrainement pour l'école d’athlétisme.
Du samedi 18 au dimanche 19 avril: stage demi-fond à partir de cadets.
Du lundi 20 au vendredi 24 avril:stage semaine à partir de minimes
COMPTEUR LICENCIES
saison 2019-2020:
301 licences
(au 07/02/2020)
RECORD DE LICENCIES
323 licences - section locale ES Thaonsaison 2019/2020
Club maître
440 - saison 2019/2020
L'ES THAON ATHLETISME
UN CLUB LABELISE
CLASSEMENT CLUBS FFA
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