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de l'e.s. thaon athletisme
SECTION MARCHE NORDIQUE.

Séances: le mardi de 18h15 à 19h30 - rendez-vous au stade Robert Sayer (derrière la Rotonde).  

Tarif: 62€ pour l'année 

Pour tous renseignements: contactez Severine Tomaselli - entraineur 1° marche Nordique - tomaselli.severine@gmail.com - 0645600233 -

Si vous désirez débuter la Marche Nordique contacter Severine au 0645600233 avant votre 1ère séance. 

Severine vous fera initiera à la Marche Nordique dans une ambiance conviviale.



 








La FFA lance son nouveau concept de marche nordique : NORDIC’Fit

 

Ce Mardi 31 Mai, l’ES THAON Athlétisme a lancé NORDIC’Fit, la dernière méthode de renforcement musculaire de la FFA dirigée par Séverine TOMASELLI, entraîneur 1er degré Marche Nordique.

NORDIC’Fit, première séance de marche nordique en circuit

 

NORDIC’Fit, dernier concept de la Fédération Française d’Athlétisme, cible les hommes et femmes de tous les âges en se basant sur les bénéfices de la Marche Nordique (cardio training, virées en plein air…), une pratique souvent catégorisée à tort comme « senior ». L’objectif est simple : rajeunir la pratique, en proposant des exercices à intensité et répétitions modulables, selon sa condition physique.

 

Avec NORDIC’Fit, l’accent est mis sur le renforcement musculaire. Ce cours de marche nordique sur circuit, qui se veut insolite et convivial, propose six ateliers à effectuer au rythme d’une musique entrainante. La méthode utilisée s’inspire du fractionné, avec des enchaînements de 30 secondes d’exercice intensif suivi de 20 secondes de récupération, pour un corps de séance de 30 minutes.


Animateurs Marche Nordique:

- Severine Tomaselli - entraineur 1° Marche Nordique

- Mickaël Pedroso - entraineur 1° Marche Nordique



DECES

Nous apprenons le décès du Papa de Jean-Claude Monmessin et grand père de William Monmessin. 

L'ensemble de l'ES Thaon athlétisme présente ses plus sincères condoléances à l'ensemble de la famille Monmessin. 


COMPETITIONS A VENIR

Plus d'informations dans les rubriques du menu de gauche.      

Dimanche 23 septembre: Interclubs jeunes et coupe des spécialités à Remiremont. Programme ICI.

Samedi 29 septembre: challenge Equip'athlé Benjamins, minimes à Sarreguemines. 

Calendrier estivale LARGE 2018 au 28/03 ICI



Retrouvez les calendriers détaillés par disciplines et les programmes dans la colonne de gauche (section compétition).

ANNIVERSAIRES A VENIR


Au mois de SEPTEMBRE

Le 17/09: Ludovic SERGENT

Le 18/09: Aline REPLUMARD

Le 21/09: Bernard GERMAIN, Carla TEIXEIRA et Adeline EURIAT

Le 22/09: Auriane ROSENBERGER

Le 23/09: Renaud GUILLAUME, Lyne BERNARDIN et Fleur VINCENSINI

Le 24/09: Léane GRANDJEAN

Le 27/09: Océane DUPONT

Le 28/09: Laure THIEBAUT et Sakina ASSAOUI


FIGHTING SPIRIT
Vous pouvez retrouver toutes les informations sur l'association de Romain "Vivr Assis" ICI 







Vous pouvez déposer vos bouchons au stade pour l'association de Romain.

Infos ICI. 

Les Espaces
 


FORMULAIRE D'ADHESION CLUB+ FORMULAIRE 2018-2019 
(à compléter et à nous redonner avec le certificat médical de non contre indication à la pratique de l'athlétisme en compétition ou le questionnaire de santé pour un renouvellement)

infos certificat médical (en cas de renouvellement de licence): vous avez reçu ces derniers mois un mail de la fédération pour éviter de fournir un certificat médical - il faut remplir le questionnaire de santé (si vous répondez NON à toutes les questions inutile de fournir un certificat) - si vous ne retrouvez pas ce mail compléter le questionnaire de santé ci dessous et transmettez le en même temps que le dossier de licence 
 
+ D'INFOS SUR LA LICENCE 2018-2019 ICI

PLANNING ET CATEGORIE D'ENTRAINEMENT ICI

BLOG ECOLE D'ATHLETISME ICI

-Es Thaon News-


Samedi 8 octobre: Journée nationale de la marche Nordique.

Dimanche 21 octobre: 13ème édition de la Marche populaire

Du samedi 20 au dimanche 21: Stage demi-fond à Thaon.

Du lundi 22 au vendredi 26 octobre: Stage d’automne à Thaon

Samedi 3 novembre: Assemblée générale du club à la Rotonde.

   COMPTEUR LICENCIES
saison 2018-2019


RECORD DE LICENCIES
314 licences - section locale ES Thaon
saison 2017/2018
(ancien record 284 en 2016-2017)


Club maître
422 - saison 2017/2018 


 

CLASSEMENT CLUBS FFA



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