Retrouvez ci-dessous les différentes épreuves pouvant être pratiquées en fonction de l'âge. A noter une épreuve particulière pouvant être utilisée l'hiver pour parfaire sa condition physique : le cross country, parcours dans la nature, sur terrains et distances variés et pratiqué par toutes les catégories quelques soit l'âge et le sexe

Minimes garçons:
Courses : 50m -100m – 1000m –3000m - 30 minutes – 100 haies - 200 haies
Sauts : hauteur - perche - longueur - triple saut
Lancers : poids - disque - marteau - javelot
Relais : 4x100m
Epreuves combinées : Octathlon (100haies-Poids-Perche-Javelot/100m-Hauteur-Disque-1000m)
Marche : 3000m - 5000m - 30 minutes

Minimes filles
Courses : 50m -100m – 1000m –2000m - 30 minutes – 100 haies - 200 haies
Sauts : hauteur - perche - longueur - triple saut
Lancers : poids - disque - marteau - javelot
Relais : 4x100m
Epreuves combinées : Heptathlon (80haies-Longueur-Javelot-100m/Hauteur-Poids-1000m)
Marche : 2000m - 3000m

Benjamins :
Courses : 50m -100m – 1000m –2000m-50 haies
Sauts : hauteur - perche - longueur
Lancers : poids - disque - marteau - javelot
Relais : 4x50m
Epreuves combinées : Tétrathlon (50haies-Disque-Longueur-1000m)
Marche : 2000m - 3000m

Benjamines :
Courses : 50m -100m – 1000m –2000m -50 haies
Sauts : hauteur - perche - longueur - triple saut
Lancers : poids - disque - marteau - javelot
Relais : 4x50m
Epreuves combinées : Tétrathlon (50haies-Javelot-Hauteur-1000m)
Marche : 1000m - 2000m

Le Marathon : épreuve olympique de course sur une distance de 42.195 km se déroulant sur route
Les Courses de montagne
L’Ekiden (marathon en relais)
La marche :
parcours sur piste de 5 à 20 km
parcours sur route
Il existe une épreuve spéciale de longue durée : Paris-Colmar

Pour les hommes
Courses : 100m - 200m - 400m - 800m - 1500m - 5000m - 10 000m – 110 haies – 400 haies - 3000 Steeple
Sauts : Hauteur - perche - longueur - triple-saut
Lancers : Poids - disque - javelot – marteau
Relais : 4‘x100m – 4x200m – 4x400m – 4x800m –4x1500m
Epreuves Combinées : décathlon
Marche : 20 km - 50 km

Pour les femmes :
Courses : 100m - 200m - 400m - 800m - 1500m - 5000m - 10 000m – 100 haies – 400 haies - 3000Steeple
Sauts : Hauteur - perche - longueur - triple-sautt
Lancers : Poids - disque - javelot – marteau
Relais : 4x100m – 4x200m – 4x400m – 4x800m –4x1500m
Epreuves Combinées : heptathlon
Marche : 5km -10km - 20km