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L'athlé pratique |
L’échauffement fait partie intégrante de l’Athlétisme. Découvre le petit guide de l'échauffement en cliquant ici
10 conseils d'entraînement
L’assiduité : Tes entraîneurs préparent des séances qui ont une suite logique. Si tu en manques trop, tu risques de perdre le fil. La ponctualité : Respecte aussi bien tes entraîneurs que tes copains athlètes : fais un effort pour arriver à l’heure aux entraînements. La tenue vestimentaire : Chaussures de jogging, survêtement, short et chaussures à pointes sont indispensables. Pour t’échauffer, garde ton survêtement et tes chaussures de jogging, mets toi en short et en pointes juste avant ton épreuve ou ta séance. La sécurité : Pour toutes les spécialités, mais plus particulièrement les lancers, une grande attention et beaucoup de discipline sont indispensables pour éviter les accidents. Ne traverse jamais la pelouse. L’esprit d’équipe : Bien qu’étant un sport individuel, l’athlétisme s’apprend en groupe et se pratique souvent en équipe où chacun a sa place. Fais le "max" pour tes équipiers. La polyvalence : L’athlétisme est un sport à multiples facettes, découvre les toutes…tu n’en seras que meilleur dans la spécialité que tu choisiras plus tard. L’échauffement : Il est destiné à te préparer à l’effort et à te protéger, il est donc indispensable. Ne commence jamais un entraînement ou une compétition sans t’échauffer. L’esprit "club" : Les compétitions sont l’aboutissement normal de ton travail à l’entraînement. Participe donc souvent aux différentes épreuves, pour toi, pour ton club et tes entraîneurs. Concentration : Si tu veux progresser très vite, concentre-toi bien sur les conseils que l’on te donne à l’entraînement. Humilité et persévérance : Les premiers d’aujourd’hui ne seront pas forcément les premiers de demain et, inversement, les derniers de maintenant ne seront peut-être pas les derniers de demain.Athle.fr
COMPETITIONS A VENIR
Plus d'informations dans les rubriques du menu de gauche.
Dimanche 3 mai: 1er tour interclubs N1 N2 N3 à Thaon-les-Vosges. Equipe 1 et 2 sur le même site. Présence indispensable. ANNULATION
Samedi 16 mai: 2ème tour interclubs N3 à Lunéville. ES THAON 2 - présence indispensable. ANNULATION
Dimanche 17 mai: finale interclubs N2A à Thaon-les-Vosges. ES THAON 1 - présence indispensable. ANNULATION
Dimanche 12 Juillet: Meeting François Bernardin à Thaon-les-Vosges.
Retrouvez les calendriers détaillés par disciplines et les programmes dans la colonne de gauche (section compétition).
Calendriers
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On compte sur vous!
ANNIVERSAIRES A VENIR
Au mois de D'AVRIL
Le 02/04: Denis MAUFRAND
Le 03/04: Kais ABDESSELEM et Vanessa PILGRAIN SCHAL
Le 05/04: Jeannine HABRANT et Emeline FRETIGNY
Le 06/04: Noé AUBRY
Le 08/04: Christophe HELEU
Le 09/04: Cléo ANDLAUER
Le 12/04: Simon HUSSON
Le 13/04: Tom JEANDEL et Thelio JEANMAIRE
Le 14/04: Elina CELOTTO
Le 16/04: Valentine JACQUEMIN
Le 17/04: Anne DEMARCHE
Le 18/04: Baptiste ROBERT et Eric BLAISE
Le 19/04: Enola GRECO, Maela GRECO et Lucille CURIEN.
Le 20/04: Asya DEMIRCAN et Arthur ORIEL.
Le 21/04: Cloe CAMIADE et Enea DEVOT
Le 22/04: Romayssa KAMAL
Le 23/04: Madeline PHILBERT
Le 24/04: Lina HAXAIRE
Le 25/04: Remi BLED
Le 26/04: Alexia PORTELANCE
Le 27/04: Pascal LAMBERT et Elodie FUZELIER
Le 28/04: Sihanna MOUANE et Louise BOUDJADA
Le 29/04: Louise LAURENT et Dorian MICLO
FIGHTING SPIRIT
Les Espaces
Bourse jeune 2019 ICI
(pour les jeunes de capavenir jusqu'à 18 ans inclus)
Vous pouvez nous suivre également sur Facebook
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-Es Thaon News- |
A partir de samedi 14 mars: Suspension de tous les entraînements en groupe jusqu'à nouvel ordre.
Jeudi 19 mars: toutes les compétitions sur piste sont annulées jusqu'au 24 mai. PAS D'INTERCLUBS EN 2020!
Lundi 06 avril: entraînement en live sur facebook à 18h. N'hésitez pas à vous rendre sur la page du club pour suivre et faire l'entraînement!
Dimanche 12 juillet: meeting François Bernardin à Thaon-les-Vosges.
COMPTEUR LICENCIES
saison 2019-2020:
301 licences
(au 07/02/2020)
RECORD DE LICENCIES
323 licences - section locale ES Thaonsaison 2019/2020
Club maître
440 - saison 2019/2020
L'ES THAON ATHLETISME
UN CLUB LABELISE
CLASSEMENT CLUBS FFA
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