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L'athlé pratique
L'échauffement
L’échauffement fait partie intégrante de l’Athlétisme. Découvre le petit guide de l'échauffement en cliquant ici

10 conseils d'entraînement
L’assiduité : Tes entraîneurs préparent des séances qui ont une suite logique. Si tu en manques trop, tu risques de perdre le fil.

La ponctualité : Respecte aussi bien tes entraîneurs que tes copains athlètes : fais un effort pour arriver à l’heure aux entraînements.
La tenue vestimentaire : Chaussures de jogging, survêtement, short et chaussures à pointes sont indispensables. Pour t’échauffer, garde ton survêtement et tes chaussures de jogging, mets toi en short et en pointes juste avant ton épreuve ou ta séance.

La sécurité : Pour toutes les spécialités, mais plus particulièrement les lancers, une grande attention et beaucoup de discipline sont indispensables pour éviter les accidents. Ne traverse jamais la pelouse.

L’esprit d’équipe : Bien qu’étant un sport individuel, l’athlétisme s’apprend en groupe et se pratique souvent en équipe où chacun a sa place. Fais le "max" pour tes équipiers.

La polyvalence : L’athlétisme est un sport à multiples facettes, découvre les toutes…tu n’en seras que meilleur dans la spécialité que tu choisiras plus tard.

L’échauffement : Il est destiné à te préparer à l’effort et à te protéger, il est donc indispensable. Ne commence jamais un entraînement ou une compétition sans t’échauffer.

L’esprit "club" : Les compétitions sont l’aboutissement normal de ton travail à l’entraînement. Participe donc souvent aux différentes épreuves, pour toi, pour ton club et tes entraîneurs.

Concentration : Si tu veux progresser très vite, concentre-toi bien sur les conseils que l’on te donne à l’entraînement.

Humilité et persévérance : Les premiers d’aujourd’hui ne seront pas forcément les premiers de demain et, inversement, les derniers de maintenant ne seront peut-être pas les derniers de demain.
Gros Plans

RONDE PRINTANIERE

DIMANCHE 18 MARS








UN SEMI-
MARATHON


UN RELAIS 3X7 KILOMETRES

DES COURSES JEUNES

INSCRIPTIONS EN LIGNE ICI

LISTE DES INSCRITS ICI

TOUTES LES INFOS ICI

COMPETITIONS A VENIR

Plus d'informations dans les rubriques du menu de gauche.       

Samedi 24 et Dimanche 25 février: Championnats de France Cadets Juniors à Val de Reuil. Programme ICI. Antonin SIMON qualifié en 9ème position au poids Juniors. 

Samedi 24 et dimanche 25 février: championnat de France de lancers longs à Millau. Programme ICI. Laura DIDIER qualifié en 16ème position au disque cadettes. 

Samedi 24 février: Kid athlé Vosges à Epinal. 

Dimanche 25 février: demi-finale du championnat de France de cross à Charmes. A partir de minimes. Programme ICI. Liste des engagés thaonnais ICI. Départ à 9h20 de la Rotonde. 

Dimanche 11 mars: championnat de France de cross à Plouay. Programme ICI

Dimanche 18 mars: Ronde Printanière à Thaon les Vosges. Semi-marathon, relais 3X7km et courses jeunes. Infos ICI


 Calendrier hivernale LARGE 2018

ICI


Retrouvez les calendriers détaillés par disciplines et les programmes dans la colonne de gauche (section compétition).

ANNIVERSAIRES A VENIR


Au mois de FEVRIER

Le 01/02: Ambre THOMAS

Le 02/02: Mathéo MARCHAL et Nicole EURIAT

Le 04/02: Lyson PARACHINI

Le 05/02: Marie-Astrid MONMESSIN

Le 06/02: Clément CONRAUX

Le 07/02: JKurt BURGHOFFER et Maellys L'HOTE

Le 09/02: René COMORETTO

Le 10/02: Anna STEINER

Le 11/02: Jules BEHR

Le 12/02: Lilou DUCHAMP

Le 13/02: Gwendoline GUELLAFF, Zélie ALEXANDRE et Antoine DUBOIS

Le 14/02: Daniel SIEGENFUHR

Le 15/02: Irina CONRAUD

Le 16/02: Pierre MICHEL, Gaston SPERANDIO et Rémi MICHELOT

Le 17/02: Thibaut SIMMER, Mateo FORTERRE et Madeline SEGUIN

Le 19/02: Julia TEIXEIRA

Le 20/02: Rodrigue DUBOIS, Erwan PRATS, Maïa SAHLI et Jean Bernard SAFFER

Le 23/02: Eva NICOLLE, Quentin ROHR et Maxime LOEBENGUTH

Le 24/02: Jean-Claude GRUNENDWALD

Le 27/02: Sacha KASPEROWICZ




FIGHTING SPIRIT
Vous pouvez retrouver toutes les informations sur l'association de Romain "Vivr Assis" ICI 







Vous pouvez déposer vos bouchons au stade pour l'association de Romain.

Infos ICI. 

Les Espaces
 


FORMULAIRE D'ADHESION CLUB+ FORMULAIRE 2016-2017
(à compléter et à nous redonner avec le certificat médical de non contre indication à la pratique de l'athlétisme en compétition)

infos certificat médical (en cas de renouvellement de licence): vous avez reçu ces derniers mois un mail de la fédération pour éviter de fournir un certificat médical - il faut remplir le questionnaire de santé (si vous répondez NON à toutes les questions inutile de fournir un certificat) - si vous ne retrouvez pas ce mail compléter le questionnaire de santé ci dessous et transmettez le en même temps que le dossier de licence 
 
+ D'INFOS SUR LA LICENCE 2017-2018 ICI

PLANNING ET CATEGORIE D'ENTRAINEMENT ICI

BLOG ECOLE D'ATHLETISME ICI

-Es Thaon News-


Mercredi 12 juillet: Les records du club sont actualisés 

Lundi 4 décembre: infos interclubs 2018. L'équipe 1 matchera à domicile le dimanche 6 mai et à Dijon pour la finale N2A le dimanche 20 mai. 

L'équipe 2 matchera le samedi 5 mai à St Dié et à Remiremont le samedi 19 mai en N3. 

Samedi 24 février: championnat de France juniors à Val de Reuil. 
A suivre Antonin SIMON à 13h25 (poids JU - en 9ème position)

championnat de France cadettes de lancers longs. A suivre Laura DIDIER à 12h00 (Disque CA - en 16ème position)

Mardi 27 février: PAS D'ENTRAINEMENT POUR LES BENJAMINS MINIMES

Vendredi 2 mars: soirée bénévoles Ronde Hivernale à 19h au club house du stade. Réponse présence pour le vendredi 23 février. 

samedi 3 mars: PAS D'ENTRAINEMENT POUR LES BENJAMINS MINIMES

Mardi 6 mars: PAS D'ENTRAINEMENT POUR LES BENJAMINS MINIMES

samedi 10 mars: PAS D'ENTRAINEMENT POUR LES BENJAMINS MINIMES

Samedi 21 et dimanche 22 avril: stage demi-fond et sprint à Thaon-les-Vosges. 

Du lundi 23 au vendredi 27 avril: stage athletisme à Thaon-les-Vosges


COMPTEUR LICENCIES
saison 2017-2018
283 licences - section locale ES Thaon
au 29/12

RECORD DE LICENCIES
section ES THAON 
284 - saison 2016/2017
(ancien record 264 en 2015-2016)

Club maître
407 - saison 2016/2017 

RENOUVELLEMENT LICENCE EN COURS. NE TARDEZ PAS A PRENDRE VOTRE LICENCE!

 


CLASSEMENT CLUBS FFA



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