L'ouvrage richement illustré, qui retrace l’Histoire de la Fédération Française d'Athlétisme.
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L'athlé pratique |
L’échauffement fait partie intégrante de l’Athlétisme. Découvre le petit guide de l'échauffement en cliquant ici
10 conseils d'entraînement
L’assiduité : Tes entraîneurs préparent des séances qui ont une suite logique. Si tu en manques trop, tu risques de perdre le fil. La ponctualité : Respecte aussi bien tes entraîneurs que tes copains athlètes : fais un effort pour arriver à l’heure aux entraînements. La tenue vestimentaire : Chaussures de jogging, survêtement, short et chaussures à pointes sont indispensables. Pour t’échauffer, garde ton survêtement et tes chaussures de jogging, mets toi en short et en pointes juste avant ton épreuve ou ta séance. La sécurité : Pour toutes les spécialités, mais plus particulièrement les lancers, une grande attention et beaucoup de discipline sont indispensables pour éviter les accidents. Ne traverse jamais la pelouse. L’esprit d’équipe : Bien qu’étant un sport individuel, l’athlétisme s’apprend en groupe et se pratique souvent en équipe où chacun a sa place. Fais le "max" pour tes équipiers. La polyvalence : L’athlétisme est un sport à multiples facettes, découvre les toutes…tu n’en seras que meilleur dans la spécialité que tu choisiras plus tard. L’échauffement : Il est destiné à te préparer à l’effort et à te protéger, il est donc indispensable. Ne commence jamais un entraînement ou une compétition sans t’échauffer. L’esprit "club" : Les compétitions sont l’aboutissement normal de ton travail à l’entraînement. Participe donc souvent aux différentes épreuves, pour toi, pour ton club et tes entraîneurs. Concentration : Si tu veux progresser très vite, concentre-toi bien sur les conseils que l’on te donne à l’entraînement. Humilité et persévérance : Les premiers d’aujourd’hui ne seront pas forcément les premiers de demain et, inversement, les derniers de maintenant ne seront peut-être pas les derniers de demain.Athle.fr
Gros Plans
RONDE PRINTANIERE - 10KM - SEMI-MARATHON
DIMANCHE 9 MARS
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INFORMATIONS
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Pour rejoindre l'équipe d'organisation
COMPETITIONS A VENIR
Dimanche 19 janvier: Championnat Grand EST de cross à Vrignes-aux-bois. Programme ICI.
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Pour suivre tous les résultats en DIRECT ICI
Samedi 25 janvier: Championnat Grand Est de lancers longs à Yutz.
Samedi 25 janvier: Meeting Nationale de Vittel.
Dimanche 26 janvier: Championnat Grand Est TC à Metz.
Dimanche 02 février: Championnat Grand Est U18/U20 à Reims.
Dimanche 9 février: demi-finale du championnat de France de cross à Arnay le Duc. Programme ICI.
ANNIVERSAIRES A VENIR
Au mois de JANVIER
16/01: Jules GERARD et Lina DAGNEAUX
18/01: Frédérique JEANNOT
19/01: Tom BERNARD
20/01: Myriam ELJAM et Jordan MERCIER
24/01: Tom BEDEL, Camille BEDEL, Valérie AST et Clara RAOULT
26/01: Isabelle FLIELLER
27/01: Cléa PETITDEMANGE
29/01: Marlo METZ et Odile GAVAZZI
30/01: Naomie MARC HUMBLOT
31/01: Julien LECORDIER
FIGHTING SPIRIT
Les Espaces
PLANNING D'ENTRAINEMENT ET INFOS CATEGORIES
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-Es Thaon News- |
COMPTEUR LICENCIES
saison 2024-2025:
316 licences
(au 15/01/2025)
RECORD DE LICENCIES
323 licences - section locale ES Thaonsaison 2019/2020
Club maître
440 - saison 2019/2020
Depuis plusieurs années,
SCEI 88 est partenaire du club.
Infos sur cette société
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LD 360
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RAPPEL DE LA REGLE DES CHAUSSURES
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