 |
 |
L'athlé pratique |
L’échauffement fait partie intégrante de l’Athlétisme. Découvre le petit guide de l'échauffement en cliquant ici
10 conseils d'entraînement
L’assiduité : Tes entraîneurs préparent des séances qui ont une suite logique. Si tu en manques trop, tu risques de perdre le fil. La ponctualité : Respecte aussi bien tes entraîneurs que tes copains athlètes : fais un effort pour arriver à l’heure aux entraînements. La tenue vestimentaire : Chaussures de jogging, survêtement, short et chaussures à pointes sont indispensables. Pour t’échauffer, garde ton survêtement et tes chaussures de jogging, mets toi en short et en pointes juste avant ton épreuve ou ta séance. La sécurité : Pour toutes les spécialités, mais plus particulièrement les lancers, une grande attention et beaucoup de discipline sont indispensables pour éviter les accidents. Ne traverse jamais la pelouse. L’esprit d’équipe : Bien qu’étant un sport individuel, l’athlétisme s’apprend en groupe et se pratique souvent en équipe où chacun a sa place. Fais le "max" pour tes équipiers. La polyvalence : L’athlétisme est un sport à multiples facettes, découvre les toutes…tu n’en seras que meilleur dans la spécialité que tu choisiras plus tard. L’échauffement : Il est destiné à te préparer à l’effort et à te protéger, il est donc indispensable. Ne commence jamais un entraînement ou une compétition sans t’échauffer. L’esprit "club" : Les compétitions sont l’aboutissement normal de ton travail à l’entraînement. Participe donc souvent aux différentes épreuves, pour toi, pour ton club et tes entraîneurs. Concentration : Si tu veux progresser très vite, concentre-toi bien sur les conseils que l’on te donne à l’entraînement. Humilité et persévérance : Les premiers d’aujourd’hui ne seront pas forcément les premiers de demain et, inversement, les derniers de maintenant ne seront peut-être pas les derniers de demain.Athle.fr
DECES
Nous apprenons le décès du Papa de Jean-Claude Monmessin et grand père de William Monmessin.
L'ensemble de l'ES Thaon athlétisme présente ses plus sincères condoléances à l'ensemble de la famille Monmessin.
COMPETITIONS A VENIR
Plus d'informations dans les rubriques du menu de gauche.
Dimanche 23 septembre: Interclubs jeunes et coupe des spécialités à Remiremont. Programme ICI.
Samedi 29 septembre: challenge Equip'athlé Benjamins, minimes à Sarreguemines.
Calendrier estivale LARGE 2018 au 28/03 ICI
Retrouvez les calendriers détaillés par disciplines et les programmes dans la colonne de gauche (section compétition).
ANNIVERSAIRES A VENIR
Au mois de SEPTEMBRE
Le 17/09: Ludovic SERGENT
Le 18/09: Aline REPLUMARD
Le 21/09: Bernard GERMAIN, Carla TEIXEIRA et Adeline EURIAT
Le 22/09: Auriane ROSENBERGER
Le 23/09: Renaud GUILLAUME, Lyne BERNARDIN et Fleur VINCENSINI
Le 24/09: Léane GRANDJEAN
Le 27/09: Océane DUPONT
Le 28/09: Laure THIEBAUT et Sakina ASSAOUI
FIGHTING SPIRIT
Les Espaces
FORMULAIRE D'ADHESION CLUB+ FORMULAIRE 2018-2019
(à compléter et à nous redonner avec le certificat médical de non contre indication à la pratique de l'athlétisme en compétition ou le questionnaire de santé pour un renouvellement)
infos certificat médical (en cas de renouvellement de licence): vous avez reçu ces derniers mois un mail de la fédération pour éviter de fournir un certificat médical - il faut remplir le questionnaire de santé (si vous répondez NON à toutes les questions inutile de fournir un certificat) - si vous ne retrouvez pas ce mail compléter le questionnaire de santé ci dessous et transmettez le en même temps que le dossier de licence
+ D'INFOS SUR LA LICENCE 2018-2019 ICI
PLANNING ET CATEGORIE D'ENTRAINEMENT ICI
BLOG ECOLE D'ATHLETISME ICI
|
-Es Thaon News- |
Samedi 8 octobre: Journée nationale de la marche Nordique.
Dimanche 21 octobre: 13ème édition de la Marche populaire
Du samedi 20 au dimanche 21: Stage demi-fond à Thaon.
Du lundi 22 au vendredi 26 octobre: Stage d’automne à Thaon
Samedi 3 novembre: Assemblée générale du club à la Rotonde.
COMPTEUR LICENCIES
saison 2018-2019
RECORD DE LICENCIES
314 licences - section locale ES Thaonsaison 2017/2018
(ancien record 284 en 2016-2017)
Club maître
422 - saison 2017/2018
CLASSEMENT CLUBS FFA
CLASSEMENT CLUBS FFA
(vous pouvez laisser un message. Vous pouvez également commenter l'actualité via les articles. Pour cela, n'hésitez pas à créer votre compte FFA renseignements ICI).
