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L'athlé pratique
L'échauffement
L’échauffement fait partie intégrante de l’Athlétisme. Découvre le petit guide de l'échauffement en cliquant ici

10 conseils d'entraînement
L’assiduité : Tes entraîneurs préparent des séances qui ont une suite logique. Si tu en manques trop, tu risques de perdre le fil.

La ponctualité : Respecte aussi bien tes entraîneurs que tes copains athlètes : fais un effort pour arriver à l’heure aux entraînements.
La tenue vestimentaire : Chaussures de jogging, survêtement, short et chaussures à pointes sont indispensables. Pour t’échauffer, garde ton survêtement et tes chaussures de jogging, mets toi en short et en pointes juste avant ton épreuve ou ta séance.

La sécurité : Pour toutes les spécialités, mais plus particulièrement les lancers, une grande attention et beaucoup de discipline sont indispensables pour éviter les accidents. Ne traverse jamais la pelouse.

L’esprit d’équipe : Bien qu’étant un sport individuel, l’athlétisme s’apprend en groupe et se pratique souvent en équipe où chacun a sa place. Fais le "max" pour tes équipiers.

La polyvalence : L’athlétisme est un sport à multiples facettes, découvre les toutes…tu n’en seras que meilleur dans la spécialité que tu choisiras plus tard.

L’échauffement : Il est destiné à te préparer à l’effort et à te protéger, il est donc indispensable. Ne commence jamais un entraînement ou une compétition sans t’échauffer.

L’esprit "club" : Les compétitions sont l’aboutissement normal de ton travail à l’entraînement. Participe donc souvent aux différentes épreuves, pour toi, pour ton club et tes entraîneurs.

Concentration : Si tu veux progresser très vite, concentre-toi bien sur les conseils que l’on te donne à l’entraînement.

Humilité et persévérance : Les premiers d’aujourd’hui ne seront pas forcément les premiers de demain et, inversement, les derniers de maintenant ne seront peut-être pas les derniers de demain.
COMPETITIONS A VENIR
Du vendredi 19 au dimanche 21 juillet: championnat de France U18/U20/U23 à Albi 

Samedi 20 juillet: les foulées Bressaudes

Samedi 3 août: Marche athlétique (8h et 10km) à Longemer

Dimanche 4 août: 10km de Longemer Label Régional

Dimanche 25 août: meeting Luc Romary des 5 lancers - championnat Large masters de pentalancer. Infos à venir. Inscription ICI. Liste des engagés ICI.

 


ANNIVERSAIRES A VENIR


Au mois de JUILLET/AOUT

03/07: Mathieu AST

05/07: Myriam BAYARD

06/07: Emma FRANCOIS

07/07: Mickael DE SOUSA PEDROSO et Tibo KISLIG

09/07: Jélia MAURICE et Albert ELJAM

10/07: :Amandine ILLESTA

12/07: Maxime LESAGE, Alexis MEUNIER et Mérine LAMRI

13/07: Jean Claude MONMESSIN et Lena MAGNIERE

18/07: Margaux LISTAR

19/07: Léa PARISOT

20/07: Francis TOMASELLI et Claude GABRIEL

21/07: Conor BRIENNE

22/07: Shadene LAMRI

25/07: Clémence COLIN, Bernard MARCHAL et Dominique HIERNARD

26/07: Marie PARISOT et Chantal DAVILLER

27/07: Anais HUGUENIN et Anne DIDIER

28/07: Farah AUBRY et Marie-Lou HOLVECK

29/07: Valentine COLAS

30/07:  Colin KLIFIGER

31/07: Claudine FAURE et Soane LAMRI

FIGHTING SPIRIT
Vous pouvez retrouver toutes les informations sur l'association de Romain "Vivr Assis" ICI 







Vous pouvez déposer vos bouchons au stade pour l'association de Romain.

Infos ICI. 

Les Espaces
INFOS LICENCE 2023 2024 



PLANNING D'ENTRAINEMENT ET INFOS CATEGORIES

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-Es Thaon News-


Vendredi 07 juin: Records club mise à jour ICI.

Mardi 16 juillet: dernier entraînement. 

Dimanche 25 août: meeting Luc Romary des 5 lancers 

Mercredi 28 août: reprise à partir de cadets (à partir 2009) -minimes groupe courses

Mardi 3 septembre: reprise des entraînements du groupe benjamins - U14 - 2012/2013). 

Vendredi 6 septembre: trophées des sports de la ville de Thaon-les-Vosges. 

Samedi 7 septembre: fête du sport et Kinder athletics day 

Samedi 14 septembre: journée nationale de la Marche Nordique et RUN 2K 

Samedi 14 septembre: reprise de la baby athlé et de l'école d'athlétisme. 


 COMPTEUR LICENCIES
saison 2023-2024:
313 licences
(au 15/07/2024)


 RECORD DE LICENCIES
323 licences - section locale ES Thaon
saison 2019/2020
Club maître
440 - saison 2019/2020

 
      Depuis plusieurs années, 
SCEI 88 est partenaire du club.

Infos sur cette société 
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Infos ICI
LD 360
Assistante
 administrative 
indépendante
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CRYOVOSGES est partenaire de l'ES Thaon athlétisme et fait profiter ses licenciés d'un tarif préférentiel (25€ au lieu de 35€ pour la cryothérapie - 20€ pour une 1 heure de détente sauna)

Infos ICI 

RAPPEL DE LA REGLE DES CHAUSSURES

CLASSEMENT CLUBS FFA



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