Athlétisme Magazine n°606, entretien exclusif avec Gabriel Tual, vient de paraître
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L'athlé pratique |
L’échauffement fait partie intégrante de l’Athlétisme. Découvre le petit guide de l'échauffement en cliquant ici
10 conseils d'entraînement
L’assiduité : Tes entraîneurs préparent des séances qui ont une suite logique. Si tu en manques trop, tu risques de perdre le fil. La ponctualité : Respecte aussi bien tes entraîneurs que tes copains athlètes : fais un effort pour arriver à l’heure aux entraînements. La tenue vestimentaire : Chaussures de jogging, survêtement, short et chaussures à pointes sont indispensables. Pour t’échauffer, garde ton survêtement et tes chaussures de jogging, mets toi en short et en pointes juste avant ton épreuve ou ta séance. La sécurité : Pour toutes les spécialités, mais plus particulièrement les lancers, une grande attention et beaucoup de discipline sont indispensables pour éviter les accidents. Ne traverse jamais la pelouse. L’esprit d’équipe : Bien qu’étant un sport individuel, l’athlétisme s’apprend en groupe et se pratique souvent en équipe où chacun a sa place. Fais le "max" pour tes équipiers. La polyvalence : L’athlétisme est un sport à multiples facettes, découvre les toutes…tu n’en seras que meilleur dans la spécialité que tu choisiras plus tard. L’échauffement : Il est destiné à te préparer à l’effort et à te protéger, il est donc indispensable. Ne commence jamais un entraînement ou une compétition sans t’échauffer. L’esprit "club" : Les compétitions sont l’aboutissement normal de ton travail à l’entraînement. Participe donc souvent aux différentes épreuves, pour toi, pour ton club et tes entraîneurs. Concentration : Si tu veux progresser très vite, concentre-toi bien sur les conseils que l’on te donne à l’entraînement. Humilité et persévérance : Les premiers d’aujourd’hui ne seront pas forcément les premiers de demain et, inversement, les derniers de maintenant ne seront peut-être pas les derniers de demain.Athle.fr
COMPETITIONS A VENIR
Samedi 12 avril: meeting du COHM à Vagney ICI.
Dimanche 13 avril: Championnat Grand Est de marche à Tomblaine.
Samedi 26 avril: Meeting de Neuves Maisons.
Dimanche 04 mai: 1er tour interclubs à Épinal - 2équipes engagées! Les 2 tours comptent!!!!
Jeudi 08 mai: Challenge Equip'athle, tour printanier.
Samedi 17 mai: finale N3 si équipe 2 qualifiée.
Dimanche 18 mai: second tour interclubs à Sarreguemines.
Jeudi 29 mai: Championnat des Vosges benjamins/minimes et TC.
Liste des chaussures autorisés ICI
ANNIVERSAIRES A VENIR
Au mois d'AVRIL
03/04: Vanessa PILGRAIN-SCHAL
06/04: Eden OGE
08/04: Laura-Lyne MENNEZIN
11/04: Jean ARMAND
12/04: Simon HUSSON et Emma DEHAIL
13/04: Émilie MOREL-SAFFERS
14/04: Lucas CALOT
15/04: Sylvain GERARD et Marie BARET
16/04: Valentine JACQUEMIN
18/04: Eric BLAISE et Baptiste ROBERT
19/04: Lucille CURIEN
20/04: Claudine ROBERT et Cléa MOREL
22/04: Dominique COURAICHON
23/04: Tristan DUSSAUCY
25/04: Remi BLED
26/04: Fanny THEVENON-LACOTE
28/04: Ghislaine MOREL
29/04: Louise LAURENT
FIGHTING SPIRIT
Les Espaces
PLANNING D'ENTRAINEMENT ET INFOS CATEGORIES
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-Es Thaon News- |
Mercredi 30 avril: école des champions au stade Robert Sayer.
Inscription équipe ES THAON ici (date limite le 23 avril)
Dimanche 4 mai: 1er tour interclubs N2A et N3 à Epinal
Dimanche 18 mai: Interclubs finale N2A à Sarreguemines
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COMPTEUR LICENCIES
saison 2024-2025:
322 licences
(au 31/03/2025)
RECORD DE LICENCIES
323 licences - section locale ES Thaonsaison 2019/2020
Club maître
440 - saison 2019/2020
Depuis plusieurs années,
SCEI 88 est partenaire du club.
Infos sur cette société
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MAGNUM LA RADIO PARTENAIRE DE TOUS NOS EVENEMENTS !
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Infos ICI
LD 360
Assistante
administrative
indépendante
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CRYOVOSGES est partenaire de l'ES Thaon athlétisme et fait profiter ses licenciés d'un tarif préférentiel (25€ au lieu de 35€ pour la cryothérapie - 20€ pour une 1 heure de détente sauna)
Infos ICI
RAPPEL DE LA REGLE DES CHAUSSURES
CLASSEMENT CLUBS FFA
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