Athlétisme Magazine n°587, rencontre avec Valentin Lavillenie et sa nouvelle façon d'aborder la perche
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L'athlé pratique |
L’échauffement fait partie intégrante de l’Athlétisme. Découvre le petit guide de l'échauffement en cliquant ici
10 conseils d'entraînement
L’assiduité : Tes entraîneurs préparent des séances qui ont une suite logique. Si tu en manques trop, tu risques de perdre le fil. La ponctualité : Respecte aussi bien tes entraîneurs que tes copains athlètes : fais un effort pour arriver à l’heure aux entraînements. La tenue vestimentaire : Chaussures de jogging, survêtement, short et chaussures à pointes sont indispensables. Pour t’échauffer, garde ton survêtement et tes chaussures de jogging, mets toi en short et en pointes juste avant ton épreuve ou ta séance. La sécurité : Pour toutes les spécialités, mais plus particulièrement les lancers, une grande attention et beaucoup de discipline sont indispensables pour éviter les accidents. Ne traverse jamais la pelouse. L’esprit d’équipe : Bien qu’étant un sport individuel, l’athlétisme s’apprend en groupe et se pratique souvent en équipe où chacun a sa place. Fais le "max" pour tes équipiers. La polyvalence : L’athlétisme est un sport à multiples facettes, découvre les toutes…tu n’en seras que meilleur dans la spécialité que tu choisiras plus tard. L’échauffement : Il est destiné à te préparer à l’effort et à te protéger, il est donc indispensable. Ne commence jamais un entraînement ou une compétition sans t’échauffer. L’esprit "club" : Les compétitions sont l’aboutissement normal de ton travail à l’entraînement. Participe donc souvent aux différentes épreuves, pour toi, pour ton club et tes entraîneurs. Concentration : Si tu veux progresser très vite, concentre-toi bien sur les conseils que l’on te donne à l’entraînement. Humilité et persévérance : Les premiers d’aujourd’hui ne seront pas forcément les premiers de demain et, inversement, les derniers de maintenant ne seront peut-être pas les derniers de demain.Athle.fr
DECES
Nous apprenons le décès de Gaston Fischer, membre reconnu de la section ES Thaon athlétisme, père d'Olivier et David, nos lanceurs de javelot. Il fut entraîneur, dirigeant, trésorier du club et athlète, avec comme palmarès notamment le record de France des V4 avec 10m75 au poids de 4kg en 1995.
L'ensemble de l'ES Thaon athlétisme présente ses plus sincères condoléances à l'ensemble de sa famille.
Les obsèques auront lieu jeudi 2 juillet à 14h en l'église de Thaon-les-Vosges.
COMPETITIONS A VENIR
Plus d'informations dans les rubriques du menu de gauche.
Dimanche 12 Juillet: Meeting François Bernardin à Thaon-les-Vosges. Programme ICI.
Samedi 25 juillet: Meeting estival de Thaon-les-Vosges programme à venir.
Dimanche 30 août: meeting des 5 lancers "challenge Luc Romary" (Programme à venir - des courses se dérouleront en parallèle du challenge).
Retrouvez les calendriers détaillés par disciplines et les programmes dans la colonne de gauche (section compétition).
ANNIVERSAIRES A VENIR
Au mois de JUILLET
Le 03/07: Jade GANTOIS et Mathieu AST
Le 04/07: Leonie DERONNE
Le 05/07: Myriam BAYARD
Le 06/07: Katia GUILLET
Le 07/07: Thibaut KISLIG et Stian SEITZ
Le 08/07: Ilan BURGUIN
Le 09/07: Hector MOUSSU
Le 10/07: Amandine ILLESTA et Alice CLEMENT
Le 12/07: Veronique MOREL
Le 13/07: Jean Claude MONMESSIN et Lena MAGNIERE
Le 16/07: Jeanne SIBILLE
Le 17/07: Julia CAMIADE
Le 18/07: Marilou CONRAUX, Nathan METZ et Clement LORRAIN
Le 19/07: Lea PARISOT et Basile HERBETH
Le 20/07: Claude GABRIEL
Le 21/07: Samuel RABI-CABANA
Le 22/07: Ethan POIFOULOT
Le 25/07: Dominique HIERNARD et Bernard MARCHAL
Le 26/07: Marie PARISOT et Chantal DAVILLER
Le 29/07: Valantine OCLAS
Le 30/07: Guillaume BEAUDOIN
Le 31/07: Soane LAMRI, Nolann CRANCE et Juliette MOREL
FIGHTING SPIRIT
Les Espaces
Bourse jeune 2019 ICI
(pour les jeunes de capavenir jusqu'à 18 ans inclus)
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-Es Thaon News- |
Samedi 4 juillet: dernier entraînement de la saison pour la section école d'athlétisme.
Samedi 11 juillet: dernier entrainement de la saison pour les benjamins/minimes.
Dimanche 12 juillet: meeting François Bernardin à Thaon-les-Vosges (programme ICI) - Merci aux officiels et bénévoles de m'indiquer sur esthaon.athle@orange.fr si vous pouvez être présent dans l'organisation.
COMPTEUR LICENCIES
saison 2019-2020:
301 licences
(au 07/02/2020)
RECORD DE LICENCIES
323 licences - section locale ES Thaonsaison 2019/2020
Club maître
440 - saison 2019/2020
L'ES THAON ATHLETISME
UN CLUB LABELISE
CLASSEMENT CLUBS FFA
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