Athlétisme Magazine n°589, dossier spécial lutte contre le racisme vient de paraître
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Actualités
Au tour des demi-fondeurs!
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30 Octobre 2016 - Tibo. (webmaster)
Samedi matin, après un footing d'échauffement sur le parcours à côté de l'hébergement, les athlètes ont enchaîné par une séance de 300m.
L'après-midi, sous la conduite de Francis TOMASELLI, Severine TOMASELLI et Mickael PEDROSO, les demi-fondeurs ont découvert la Marche Nordique. Un petit échauffement et quelques conseils techniques et les voilà partis sur les sentiers reliant le col du brabant au lac des Corbeaux. Après presque 8km à un rythme endiablé, Severine a enchaîné avec un atelier Nordic Fit afin de bruler le peu de muscles qu'il nous restait.
Pour finir en beauté cette journée, certains athlètes se sont affrontés sur la montée d'une piste du Brabant. Pour l'anecdote, Philippe CHAMOUTON remporte l'épreuve.
Pour recharger les batteries, une petite raclette les attendait au gîte.
Ce dimanche, footing actif au lac du Lispach. Et après un dernier déjeuner, les athlètes profiteront du parc aventure pour travailler leur condition physique et tester leur force mentale pour certains.
En somme, un stage intense dans la bonne humeur! Les athlètes en redemandent déjà.
les Réactions (1)
Nadine BAILLY - 02/11 (19h44)Génial ce stage ! Sport, Rires, Bonne Humeur et un max de Plaisir ! Un RDV à ne plus manquer. Merci Tib'
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Gros Plans
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''L'INTERVIEW DU THAONNAIS''
A l'honneur cette semaine, Jean Pierre BONTEMPS.
COMPETITIONS A VENIR
Plus d'informations dans les rubriques du menu de gauche.
Dimanche 13 Décembre: Championnat des Vosges de cross à Vittel. REPORTE au 13 février 2021.
Dimanche 20 Décembre: Ronde Hivernale de Thaon-les-Vosges. REPORTE au 21 mars 2021.
Retrouvez les calendriers détaillés par disciplines et les programmes dans la colonne de gauche (section compétition).
ANNIVERSAIRES A VENIR
Au mois de Janvier/FEVRIER
Le 27/01: Benedicte MAUCOTEL
Le 31/01: Julien LECORDIER
Le 02/02: Nicole EURIAT et Matheo MARCHAL
Le 04/02: José LEMERCIER et Lyson PARACHINI
Le 05/02: Nicolas DURUPT
Le 08/02: Andre SIMONE
Le 09/02: René COMORETTO et Cloe VALENTIN
Le 10/02: Claire SCHARSCHMIDT
Le 12/02: Timeo FLEURENCE et Sila TANIGRAN
Le 13/02: Gwendoline GUELLAFF
Le 14/02: Daniel SIEGENFUHR
Le 15/02: Emna EL KAHLA et Irina CONRAUD
Le 16/02: Remi MICHELOT
Le 17/02: Mateo FORTERRE
Le 19/02: Julia TEIXEIRA
Le 20/02: Maia SAHLI, Erwan PRATZ, Anne-Lise FERINA, Jean Pierre BONTEMPS et Rodrigue DUBOIS.
Le 22/02: Romeo VIALLARD et Linda THOMAS
Le 23/02: Eva NICOLLE, Lily WASSER, Victor BEAUMONT et Toml BEGEL
Le 24/02: Jean Claude GRUNENWALD et Satya LEHAULT
Le 27/02: Noé MACADRE et Sacha KASPEROWICZ
Le 28/02: Charly ZEN
Le 29/02: Alessa ROMARY
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Les Espaces
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(pour les jeunes de capavenir jusqu'à 18 ans inclus)
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Mardi 17 novembre: Records du club mis à jour.
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Mercredi 27 janvier:entraînement des benjamins/minimes de 14h00 à 16h00 au stade.
Samedi 30 janvier: entraînement benjamins/minimes de 9h30 à 11h30 au stade.
Entraînement à partir de cadets de 10h à 12h au stade.
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